Sabtu, 01 Oktober 2016

Kesehatan Anda. Hidup Anda. Cara Anda


USANA telah mendapatkan pengakuan secara klinis dan farmakologi dari berbagai pihak ketiga. Namun, karena kenyataannya memang nama ini belum dikenal di Indonesia, juga kesadaran dan pengetahuan tentang nutrisi masih kurang... banyak juga yang merasa asing. Takut.

Begini, saya suka dengan tag line nya Usana:
Kesehatan Anda. Hidup Anda. Cara Anda.

Minggu, 25 September 2016

Penilaian Supplemen

JAMAN SEKARANG, MINUM SUPPLEMEN SUDAH BIASA. Kita mengenalnya dengan berbagai macam variasi: ada yang disebut multivitamin, supplemen, minuman energi, tonik, penyegar, dan juga jamu-jamuan. Ini sudah menjadi bisnis bernilai miliaran, orang-orang terbiasa untuk memenuhi kebutuhan tubuhnya dengan minum atau makan sesuatu yang 'berkhasiat' di luar dari makanan dan minuman yang biasa dikonsumsinya.

Sabtu, 10 September 2016

Minum Multivitamin?

TUBUH MANUSIA TIDAK SEDERHANA, atau bisa dibuat gampang saja. Misalnya, oh, ini kena seriawan -- jadi minum saja vitamin C. Asal vitamin C, entah dari makan jeruk, atau beli permen yang disebut berisi vitamin C. Atau kalau mau mujarab, sekalian saja minum multivitamin dan tidak usah pusing lagi tentang menjaga makanan.

Kenapa pusing jaga makanan? Kan sudah minum multivitamin?

Rabu, 31 Agustus 2016

Jantung Koroner

Penyakit JANTUNG KORONER adalah bagian dari Cardiovascular Disease (CVD) adalah penyakit yang tidak menular dan merupakan penyakit yang ganas, karena menjadi penyakit pembunuh manusia nomor satu di atas muka bumi. Di dalam cardiovascular disease ada penyakit jantung koroner, penyakit gagal jantung atau payah jantung, hipertensi dan stroke. Kita bisa mendapatkan informasi tentang kesehatan jantung di Indonesia dari Kementrian Kesehatan di sini.

Senin, 29 Agustus 2016

Olah Raga Tidak Bisa Menggantikan Diet Makanan

SAYA MAU KURUS, MAKA SAYA RAJIN IKUT FITNESS.... itu adalah kata-kata yang sering terdengar. Maunya sih seperti jadi anak SMA, yang kegiatan fisiknya lumayan heboh, badan tetap kurus walau makan sebanyak-banyaknya. Yang ada, tubuh dengan cepat jadi makin tinggi dan kekar tampan rupawan, atau cantik jelita. Tidak pernah rugi kalau punya badan seksi, bukan?

Jumat, 26 Agustus 2016

Antioxidants

OKSIDASI. Apakah itu? Ada begitu banyak obrolan tentang oxidation, dan muncul hal seperti radikal bebas dan antioxidants. Semuanya terkait dengan kesehatan tubuh. Oxidants, buruk. Mau sehat, minum antioxidants, seperti Vitamin C. Kebanyakan dari kita 'menelan' begitu saja, tapi dalam hati kecil masih bertanya-tanya. Apaan sih?

Merasa begitu? Kalau tidak mengerti, pada akhirnya hanya menelan begitu saja.